Perbedaan Antara Tennis Elbow dan Golfer’s Elbow

Tennis elbow adalah ketika tendon di sisi lateral siku meradang. Siku pegolf adalah ketika tendon di sisi medial sendi siku meradang.

Apa itu Tennis Elbow?

Definisi:

Tennis elbow adalah ketika serat tendon yang menempel pada epikondilus lateral tulang humerus, menjadi meradang. Tendon adalah jaringan ikat yang menghubungkan otot dengan tulang.

Penyebab:

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pengulangan dan penggunaan lengan bawah yang berlebihan baik karena berolahraga atau dari pekerjaan di mana lengan digunakan secara berlebihan. Pekerjaan yang juga dapat menyebabkan penggunaan tendon dan otot lengan secara berlebihan meliputi: pipa ledeng, menggunakan mouse komputer, mengemudikan sekrup, atau memotong daging.

Diagnosa:

Diagnosis adalah dengan pemeriksaan fisik dan mencatat bahwa individu memiliki rasa sakit saat memperpanjang pergelangan tangan. Nyeri dirasakan di sisi lengan bawah pada sendi siku. Ini dapat dikacaukan dengan siku pegolf tetapi lokasi rasa sakit dan kapan itu terjadi adalah signifikan. Masalahnya paling sering terlihat pada orang berusia antara 30 dan 50 tahun.

Gejala:

Nyeri dirasakan di lengan bawah dan di sisi lateral siku. Rasa sakit terjadi ketika orang tersebut menjulurkan pergelangan tangan atau memutar tangan sehingga telapak tangan menghadap ke bawah (pronasi).

Perlakuan:

Perawatan untuk rasa sakit termasuk mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk membantu mengurangi peradangan. Siku dan lengan juga perlu diistirahatkan; es juga dapat digunakan untuk membantu kondisi tersebut.

Apa itu siku Golfer?

Definisi:

Siku pegolf adalah peradangan pada tendon otot yang menempel pada epikondilus medial pada sendi siku.

Penyebab:

Kondisi ini disebabkan oleh penggunaan otot-otot tertentu di lengan bawah secara berlebihan. Siku pegolf dapat terjadi dari kelenturan lengan bawah saat bermain olahraga seperti memukul bola golf, melempar, atau memukul bola tenis. Hal ini bisa terjadi karena seorang atlet menggunakan teknik yang salah dalam cara memukul bola. Ini dapat terjadi pada orang yang mengangkat beban jika mereka menggunakan metode yang salah. Pekerjaan seperti pertukangan dan pipa ledeng dapat menyebabkan siku pegolf.

Diagnosa:

Kondisi ini didiagnosis dengan pemeriksaan fisik di mana rasa sakit terlihat di daerah epikondilus medial saat pergelangan tangan ditekuk. Sinar-X dapat dilakukan untuk menyingkirkan penyebab lain seperti patah tulang atau radang sendi. Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang berusia 40 tahun ke atas.

Gejala:

Sakit adalah gejalanya. Ini adalah rasa sakit yang dirasakan orang tersebut di sisi medial lengan bawah pada sendi siku tempat epikondilus medial humerus berada. Nyeri juga dirasakan saat pergelangan tangan ditekuk. Kelemahan pada pergelangan tangan dan kesemutan pada tangan dan jari juga bisa terjadi. Mati rasa dan kesemutan sering terjadi pada jari manis dan jari kelingking.

Perlakuan:

Nyeri dapat dibantu dengan menggunakan NSAID dan menempatkan es di daerah yang terkena pada berbagai interval waktu di siang hari. Terkadang memakai penyangga siku dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot. Dalam kasus ekstrim di mana tendon robek, pembedahan mungkin diperlukan.

Perbedaan antara Tennis elbow dan Golfer’s elbow

Definisi

Tennis elbow adalah ketika tendon yang menempel di sisi lateral siku menjadi meradang. Siku pegolf adalah ketika tendon yang menempel di bagian tengah siku menjadi meradang

Istilah medis

Istilah medis untuk tennis elbow adalah lateral epicondylitis. Istilah medis untuk siku pegolf adalah epikondilitis medial.

Usia terjadinya

Tennis elbow paling sering terlihat pada orang dewasa berusia antara 30 dan 50 tahun. Siku pegolf paling sering didiagnosis pada orang berusia 40 tahun ke atas.

Gejala

Gejala umum dari tennis elbow adalah rasa sakit ketika seseorang menjulurkan pergelangan tangannya. Gejala siku pegolf adalah rasa sakit ketika seseorang melenturkan pergelangan tangannya.

Penyebab

Bermain tenis atau olahraga raket lainnya, serta memiliki pekerjaan seperti pipa ledeng, adalah penyebab tennis elbow. Bermain tenis atau golf, melempar softball atau baseball, dan mengangkat beban, selain pekerjaan seperti pertukangan dan pipa ledeng, adalah penyebab siku pegolf.

Tabel perbandingan Tennis elbow dan Golfer’s elbow

Ringkasan Tennis elbow Vs. siku pegolf

  • Tennis elbow dan golfer’s elbow keduanya merupakan kondisi menyakitkan yang berhubungan dengan tendon pada sendi siku.
  • Tennis elbow melibatkan tendon yang melekat pada epikondilus lateral.
  • Siku pegolf melibatkan tendon yang menempel pada epikondilus medial.
  • Kedua kondisi tersebut dapat diobati dengan obat antiinflamasi.

FAQ

Apa perawatan terbaik untuk siku pegolf?

Istirahat dan menggunakan penjepit untuk siku dapat membantu. Menerapkan kompres es sekitar 4 kali sehari selama 15 menit setiap kali dapat membantu dengan peradangan dan rasa sakit.

Bisakah Anda memiliki siku tenis dan pegolf pada saat yang bersamaan?

Ya, adalah mungkin untuk memiliki siku tenis dan pegolf secara bersamaan. Aktivitas tertentu seperti tenis atau panjat tebing dapat memberikan tekanan yang cukup pada daerah lengan dan siku untuk menyebabkan kedua kondisi tersebut terjadi secara bersamaan.

Apakah siku pegolf akan hilang dengan sendirinya?

Ya, dengan istirahat, menggunakan brace, dan menggunakan es, masalah sering selesai tanpa perlu intervensi lebih lanjut.

Apa yang bisa disalahartikan sebagai siku pegolf?

Tennis elbow dapat dikacaukan dengan siku pegolf karena keduanya melibatkan peradangan pada tendon di dekat sendi siku.

Postingan terbaru oleh Dr. Rae Osborn (Lihat semua)

: Jika Anda menyukai artikel ini atau situs kami. Tolong sebarkan beritanya. Bagikan dengan teman/keluarga Anda.

Mengutip
APA 7
Osborn, D. (2021, November 6). Perbedaan Antara Tennis Elbow dan Golfer’s Elbow. Perbedaan Antara Istilah dan Objek Serupa. http://www.differencebetween.net/science/difference-between-tennis-elbow-and-golfers-elbow/.

MLA 8
Osborn, Dr.Rae. “Perbedaan Antara Tennis Elbow dan Golfer’s Elbow.” Perbedaan Antara Istilah dan Objek Serupa, 6 November 2021, http://www.differencebetween.net/science/difference-between-tennis-elbow-and-golfers-elbow/.

Author: Luke Hanson