Posted in Default

Perbedaan Antara Meditasi Transendental dan Meditasi Vipassana

Baik meditasi transendental maupun Vipassana melibatkan pernapasan yang terkonsentrasi dan menjadi lebih sadar akan saat ini. Mereka juga telah dijelaskan untuk membantu meningkatkan kesejahteraan psikologis…

Continue Reading... Perbedaan Antara Meditasi Transendental dan Meditasi Vipassana
Posted in Default

Perbedaan Antara Meditasi Transendental dan Meditasi

Meditasi ada dalam beberapa bentuk yang berbeda, mulai dari teknik yang bervariasi dari konsentrasi pada napas, gambar atau suara hingga berjalan dan bentuk gerakan lainnya….

Continue Reading... Perbedaan Antara Meditasi Transendental dan Meditasi
Posted in Default

Perbedaan Antara Perhatian Penuh dan Meditasi Transendental

Baik perhatian dan meditasi transendental melibatkan kesadaran, pernapasan, dan konsentrasi yang lebih dalam. Mereka juga telah dipelajari untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis dan fisik. Khususnya, perhatian…

Continue Reading... Perbedaan Antara Perhatian Penuh dan Meditasi Transendental